ELORSORO TERMAK

Termas. Polideportivo municipal. -Pediluvio: dos piletas (fría y caliente) para introducir los pies y estimular la circulación. -Piscina hidromasaje: gran piscina de hidromasaje con salida al exterior a través del agua, y dotada de camas burbujeantes, chorros de agua, cuellos de cisne? El agua, a esta temperatura, es relajante, evita contracturas musculares, mejora la irrigación sanguínea? -Ducha escocesa: ducha de contrastes de agua caliente y fría para activar el organismo. Sirimiri: cabina con ducha sirimiri para choque de temperatura. -Camino de Santiago: camino equipado con cantos rodados. Mientras masajea la planta de los pies, activa la circulación ayudado por chorros fríos y calientes. -Sauna: temperatura 80º-90º y humedad 10-30%. Ideal para activar la sudoración y depuración del organismo. -Hammam o baño de vapor: temperatura 40º-45º y humedad aproximada del 100%. Es relajante, sedante, descongestiona las vías respiratorias e hidrata la piel. -Pozo de agua fría: pileta de agua fría para activar el sistema circulatorio tras una sesión de calor. -Terma: temperatura 50º-60º y humedad aproximada del 70%. Apropiada para activar la sudoración y depuración del organismo. -Zona relax: tras un circuito, conviene descansar en un ambiente relajado.